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撰文：吳綺琴
家庭動力創辦人 婚姻及家庭治療師 美國婚姻及家庭治療協會準臨床院士
在我們家庭治療師的認知裡，十分明白原生家庭對每個人的成長，有很關鍵性的影響。活在支離破碎、紛爭不斷、甚至是被虐待的家庭裡，那成長的創傷，如沒有好好處理過，可能一生都難以癒合。但我們又總能找到可以自己跳出這負面循環的例子，究竟是什麼令他們逃出厄運？
在三年前我認識了一位中年女士。起初，我對她那一絲不苟的打扮感到很好奇，是少有的「襯絕」那種！雖然知道她有工作，但想像她是那些賺錢買花戴的「闊太」，嫁了個有錢丈夫，十指不沾陽春水等等。往後，我才知道她做什麼工作， 而且是一位女強人。再往後，我才知道她沒有一個有錢丈夫，離了婚十多年，帶著三個孩子，獨力經營一個「沒有爸爸」的家；再再往後，我才知道她的父親早逝，在她成長的歲月裡，充滿被母親辱罵、毒打及離棄的經驗。那令我對這位中年女士更感好奇，很想在她身上，嘗試尋找創傷的痕跡，印證家庭治療的理論！
與這位女士認識的日子多了，談話多了，了解也多了。令我驚訝的是，在她身上找不著成長創傷的痕跡，甚至連一些埋怨都沒有！她從不隱藏自己的痛苦經歷，常落落大方與我們講述自己童年及成長的困難，但沒有憤慨，沒有自怨自艾，沒有對母親心懷怨恨。她也很清楚，自己在這樣的環境成長，難怪在年少無知的時候就快快結婚生孩子。回望她自己這段離異了的婚姻，她己沒有怪責前夫，亦沒有怪責自己。
要放下成長的創傷，一重又一重情感的打擊，很不容易啊！是什麼令她自強不息，跳出抑鬱的咀咒呢？她的信仰是其中一個很重要的因素，但在她有信仰以前，她已能拋開對母親及前夫的怨懟，信仰只是令她活得更有意義、更謙卑、更快樂！
「你從來有沒有嬲你媽媽？」
「很早已沒有了！」
「為什麼？」
「回想那時，她很可能已有精神病。雖然我還小，沒有這方面的知識，但我覺得她很苦、很慘！所以我很早就沒有恨她或怨她了。」
要恨一個人，無論有多合理的理由，自己的快樂也同時被囚禁了！這位女士早早將自己從怨恨中釋放出來，她除了知道自己的痛，也不忘去感受別人的苦。 當她也肯了解傷害她的人，不單單只聚焦在自己的痛苦中時，她的胸襟自然也開闊了。
