「家庭袐密」為害家庭極深！

撰文：鄺詠嫺女士
家庭動力個人、婚姻及家庭治療師
kwongs@familydynamics.com.hk
www.familydynamics.com.hk

許多時在家庭裏發生了一些悲慘或羞愧的事情，父母大多傾向隱瞞孩子事情的真
相，恐怕對他們產生不良的反應，無形中便成了家庭的袐密。為了保守這個袐密
不外洩，父母常用捂嘴、禁止討論、把事情看作禁忌，這些處理手法卻在孩子成
長中帶來很大的傷害。孩子因為不明所以，常誤以為是自己做錯導致不良的後果
，但又不能向父母查詢或表達感受，更不能與外人談論。因而情緒壓抑，長期在
徬徨恐慌中渡日；父母禁談的態度，令孩子感到被拒絕。在成年後很多時會出現
自我懷疑，對人失去信任，缺乏安全感，難以建立親密關係，嚴重者可能患上抑
鬱症。
最近接見一個過案，案主約三十歲，專業人士。求助的原因是經常情緒不穩，不
時作相同的夢，這夢在青少年時期已開始纒繞他。他將這一切情況歸咎於失戀、
多次情感道路上的砍坷，以及成長中得不到父母關愛和肯定所致。已接受輔導半
年，我們探討了多次失戀帶給他的傷害，他也開始從傷痛中走出來。另談及家庭
、成長對他的影響，以及他的個性及人生取向等。他的情緒較前穩定，也放下某
些的執念，決定努力工作，籌劃自己未來的人生。可是疫情反覆，他需留家工作
，經常與父母接觸，情緒也變得不隱。而夢又繼續纏繞他，令他情緒低落。終於
，他在無法面對情緒的困擾下，告訴我一個多年的「家庭袐密」。
這袐密與他奶奶有關，他經常夢到奶奶去世前與他的相處及對話，每每想及奶奶
，他便非常難過。奶奶在他十五、六歲時離世，是自殺身亡。那時，父母並沒有
向他交代奶奶的死因，只說她遇上意外而亡，之後更草草了結喪事，跟著也再沒
有談及任何有關奶奶之死的事。後來他從同學口中，得知奶奶自殺的真相。面對
奶奶突然離去，他感到不知失措，甚至極度驚慌，無法接受早上仍活生生的人，
傍晚便死去，感到很不安，很多感受無法表達。奶奶是他的摯親，唯一關愛他及
為他前途著想的人。奶奶從內地來港後，因不適應新的生活及擔心家庭經濟而患
上抑鬱症。當時父母沒有正視奶奶的病情，疏忽照顧而導至悲劇發生。他對父母
疏忽照顧奶奶感到憤怒，父母禁談奶奶死亡的做法，他無法表達感受，將所有情
緒抑壓心內。有時他甚至懷疑是自己說錯話，傷害了奶奶而自殺，為此感到非常
內疚。他怒恨自己未能保護奶奶，他常說若奶奶健在，現在他有能力，可以好好
照顧她，讓她安享晚年，認為奶奶應該可以享有更好的晚年生活！
這個「袐密」在他成長中帶來很多不良影響： 首先，他很害怕自己的言行傷害他
人，在相處上總是步步為營，凡事順著別人，就是被欺負或佔便宜也逆來順受，
無法活出真我。父母禁止討論奶奶的死亡，彼此無法溝通對此事的想法，他對父
母產生極大的憤恨，傷害家庭關係。父母不曾正視奶奶離去帶給他的傷害，還指
責他糾纏這事，是不孝、是他有問題，令他產生強烈的罪疚感。簡接地促使他想
盡快逃離家庭，脫離苦痛，因而不停地談戀愛，用談戀愛去麻木對家庭的失望，

導致多次失戀。奶奶的離去，他無法表達失去摯親的哀痛；而父母拒絕情緒的行
為，使他誤以為表達情緒是不當的，對事情沒有幫助。因為長期壓抑情緒，勉強
自己用積極的角度去面對及處理問題，可是仍無法疏導情緒，反而感到身心俱疲
，無助，失敗及焦慮不安，影響工作表現，並對自己感到失望。
其實，在家庭中溝通和坦誠是很重要的，沒有甚麼事是不能公開或極為刁臉而需
要隱瞞。「世事沒有什麼可怕，只有害怕本身最駭人！」