孩子也是家庭中的情緒監察員

撰文:馮逸健
家庭動力臨床心理學家 關係治療師

「佢哋咁細個仲未識嘅。」很多時候我會從一些父母口中聽到這句話。

這些家長通常都是因為他倆之間的爭吵來找我幫忙,有時會低估了孩子對他們情緒的觸覺 – 尤其當父母正在為某個事情煩惱或發生糾紛,就算多努力去埋藏或以冷戰形式進行,子女或多或少都會感覺得到。有研究顯示,小朋友從大約六個月開始就會對父母的情感產生反應。在我的臨床經驗中,我也能從相關父母的年幼子女口中或行為證實,他們或許不知道實際上正發生甚麼事情,但是他們感覺得到在空氣中的情緒產生了變化。

父母要留意的是,你與伴侶之間處理情緒和紛爭的方法,對於你子女在未來日子管理他們自己及與其他人例如朋友和伴侶的相處,帶來十分深遠的影響。無論你們有否察覺,他們都會透過每日跟你們的相處和互動中,一點一滴地觀察和學習。舉個例子,若果父母常常會以激烈的方式去處理爭拗,那孩子便有機會學到以同樣方式去處理他們自己的事,或有機會因為受到驚嚇,而變得很怕面對要處理跟別人持不同意見的情況。這些父母對孩子的影響卻不是一時三刻就能被發現。然而當他們發現時,那些習慣都已經有了一個比較穩固的基礎,要改變就會有點困難。

「就算佢哋細都未必唔識架,只係你以為佢哋唔知咋。」很多時候我都會這樣回答父母。

父母要留意的是,你與伴侶之間處理情緒和紛爭的方法,對於你子女在未來日子管理他們自己及與其他人例如朋友和伴侶的相處,帶來十分深遠的影響。無論你們有否察覺,他們都會透過每日跟你們的相處和互動中,一點一滴地觀察和學習。舉個例子,若果父母常常會以激烈的方式去處理爭拗,那孩子便有機會學到以同樣方式去處理他們自己的事,或有機會因為受到驚嚇,而變得很怕面對要處理跟別人持不同意見的情況。這些父母對孩子的影響卻不是一時三刻就能被發現。然而當他們發現時,那些習慣都已經有了一個比較穩固的基礎,要改變就會有點困難。

「就算佢哋細都未必唔識架,只係你以為佢哋唔知咋。」很多時候我都會這樣回答父母。

原文:Parents Daily